VOS COACHS

Les coureurs profiteront de l’accompagnement de Thomas Pigois, vainqueur de la dernière édition de l’Ultimate Race, et d' Olivier Jean, tous deux coachs à ESC et entraîneurs de trail à Aix Athlé Provence ainsi que de deux coachs assistants : Benjamin Bernardini et Nicolas Guiheneuf.

Deux groupes pourront être constitués en fonction du niveau des coureurs inscrits.

Cette traversée mythique sera l’occasion d’un grand partage d’expérience autour de plusieurs thèmes abordés chaque jour pendant et après la journée :

• Nutrition,

• Technique de course,

• Notions sur les principes de l’entraînement,

• Histoire du trail

Les coureurs, s'ils le souhaitent, auront aussi la possibilité de s’initier à des pratiques complémentaires comme la méditation ou le yoga.

Et d’autres surprises sont en préparation...